24 岁出现小腿和大腿肌肉疼痛，行走时加重，可能是运动过度、肌肉拉伤、腰椎间盘突出、下肢血管疾病、神经病变等原因引起。 1.运动过度：短期内大量运动或运动姿势不当，导致肌肉疲劳和乳酸堆积，引起疼痛。应适当休息，热敷按摩可缓解。 2.肌肉拉伤：剧烈运动或外伤使肌肉纤维受损。需停止活动，冷敷受伤部位，包扎固定。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可导致下肢放射性疼痛。需卧床休息，物理治疗，严重时手术。 4.下肢血管疾病：如静脉曲张、动脉硬化等，影响血液循环，产生疼痛。治疗包括药物改善循环，必要时手术。 5.神经病变：糖尿病周围神经病变等，可导致感觉异常和疼痛。控制血糖，营养神经治疗。 总之，小腿和大腿肌肉疼痛的原因多样，若休息后无缓解或疼痛加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

引起腿疼的原因有很多种。但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的。比如说腰疼而引起腰椎间盘突出。腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛。可吃些风湿寒痛片。

你好，根据你的描述考虑是肌肉劳损或者肌纤维炎引起的症状，建议你需要积极的口服药物及按摩，理疗等对症治疗，平时注意休息，适当运动，避免着凉。