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长期食用谷维素好不好?不喜欢杂粮能靠它替代吗?

脑震荡

常吃谷维素好吗?我不喜欢吃五谷杂粮,可以吃它吗?

  • 回答1

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    长期食用谷维素不一定好。谷维素是一种药物,不能替代五谷杂粮。其作用、适用情况、副作用、使用注意事项等都需了解。 1.作用:谷维素主要用于调节神经功能,改善神经衰弱、失眠等症状。 2.适用情况:适用于经前期紧张综合征、更年期综合征等导致的焦虑、失眠。 3.副作用:可能引起胃部不适、恶心、呕吐、口干等。 4.使用注意事项:服用期间需观察身体反应,若有不适及时就医。不能自行增减剂量或长期服用。 5.不能替代杂粮:五谷杂粮富含膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养成分,对维持身体健康有重要作用,谷维素无法完全替代。 总之,谷维素有其特定的用途和使用限制,不能随意长期服用,也不能替代五谷杂粮在饮食中的地位。

    2024-10-07 15:52
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    徐婷 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    药物不能替代食物,建议还是多吃食物吧,药物能不吃就不吃

    2024-10-08 05:04
就医问药

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