大车司机因不良习惯转氨酶偏高，现该咋办？
2024-10-08 09:41
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职业是开大车，前几年经常应酬要喝酒但不抽烟，睡眠时间少，吃饭不定时，去年做健康证发现转氨酶偏高（不会高很多，具体数字不知道），可是我担心是会变得严重，现在起该注意什么，能不能吃什么，药吃什么，必须上医院么？
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回答1
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江又平 主治医师
张家口市宣化区妇幼卫生保健站
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大车司机因不良生活习惯致转氨酶偏高，需从改善生活方式、饮食调整、适当运动、定期复查、必要时用药等方面注意。 1.改善生活方式：保证充足睡眠，每天至少 7 - 8 小时。规律作息，避免劳累。 2.饮食调整：减少油腻、辛辣食物摄入，避免饮酒。增加新鲜蔬菜、水果的摄取。 3.适当运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 4.定期复查：每隔 3 - 6 个月复查肝功能，监测转氨酶变化。 5.必要时用药：若转氨酶持续偏高或升高明显，可在医生指导下使用药物，如复方甘草酸苷片、双环醇片、水飞蓟宾胶囊等。但用药需遵医嘱。 总之，要重视转氨酶偏高的情况，积极调整生活和饮食，必要时就医治疗，以促进肝功能恢复正常。
2024-10-08 10:50
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