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回答1
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陈四清 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
感染(肝病)科
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空气污染可能使谷丙转氨酶偏高，可通过食用葡萄、鸡蛋、香菇、绿豆、胡萝卜等食物增强肝脏抵抗力。 1. 葡萄：富含维生素、矿物质和生物活性成分，具有抗氧化作用，能减轻肝脏氧化应激损伤，有助于维持肝脏正常功能。 2. 鸡蛋：是优质蛋白质的良好来源，蛋白质中的氨基酸组成与人体接近，易被吸收利用，可为肝脏修复和再生提供原料。 3. 香菇：含有多种维生素和矿物质，以及香菇多糖等活性成分，能调节机体免疫功能，增强肝脏的解毒能力。 4. 绿豆：有清热解毒的功效，可帮助肝脏排出体内毒素，减轻肝脏负担。 5. 胡萝卜：富含胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，对肝脏细胞的修复和再生有积极作用。 这些食物在一定程度上有助于增强肝脏抵抗力，但如果谷丙转氨酶持续异常，应及时到正规医院肝病科就诊，明确病因并进行相应治疗。同时，保持健康的生活方式也很重要。
2025-05-09 01:38
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