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回答1
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龚峻梅 副主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
血液肿瘤科/血液病科
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贫血最好是饮食调理，可以多吃些补血益气的食物，如赤豆、红薯、红糖、米酒、猪肚、青鱼、益母草、银耳、红枣等。多吃些含维生素多的水果和蔬菜，饮食要规律营养要均衡，不要偏食才好。必要地可以输血调理，饮食要清淡合理，不要吃太油腻刺激性的食物。
2015-04-04 20:59
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好：多吃补血的东西，每天两杯热的红糖水，平时多吃红枣，菠菜，猪血之类的补血的东西，晚上十一点前睡觉，让肝脏得到休息，补充气血。祝健康！
2015-03-30 13:38
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回答3
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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贫血最好是食疗，可以结合维生素B12调理。多吃些补血益气的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾脏、芹菜、菠菜、赤豆等等。饮食要规律清淡，最好不要偏食挑食。多吃些新鲜的水果和蔬菜，营养一定要跟上。
2015-03-30 19:04
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