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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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风湿热患者进行锻炼时，要遵循适度、规律、循序渐进、注意保暖、避免剧烈运动等原则，以增强体质，促进康复。 1. 适度原则：根据自身身体状况，选择合适的运动强度，避免过度劳累。如散步、瑜伽等较温和的运动。 2. 规律运动：制定规律的锻炼计划，每周至少进行 3 - 5 次运动，每次 30 分钟左右。 3. 循序渐进：从简单的运动开始，逐渐增加运动的难度和时间，如先从短距离散步开始，再慢慢延长距离。 4. 注意保暖：运动时要注意关节部位的保暖，防止受寒导致病情加重。 5. 避免剧烈运动：如快跑、篮球等剧烈运动可能加重关节负担，应避免。 总之，风湿热患者通过合理的锻炼有助于改善病情，但锻炼过程中如有不适，应及时停止并就医。
2024-10-08 05:12
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什么是风湿热? Bouillaud综合征(Bouillaud syndrome)异名：风湿热。是一种常见的反复发作的急性或慢性身性结缔组织炎症，主要累及心脏、关节、中枢神经系统、皮肤和皮下组织。6～15岁为高发年龄。本病发病与A族乙型溶血性链球菌的感染相关，故发展中国家的发病率较发达国家高。一年四季均可发病，冬春多见，遍及世界各地。我国各地发病情况不一，风湿热总发病率约为22/10万，其中风湿性心脏病患病率为0.22‰ 。以风湿性心脏病为例，20世纪80年代，中、小学生发病率北方为0. 11‰～1. 09‰，南方为0.37‰～3.6‰。首次发病年龄多为6～15岁，3岁以下少见，近年来发病年龄有向后推迟的趋势。发病率无性别和种族差异。 查看全文»
