老人胫骨结节骨软骨炎怎样进行有效护理？_即问即答

老人胫骨结节骨软骨炎怎样进行有效护理？

2024-10-07 13:55 点击扫描二维码更精彩

问题：

老人胫骨结节骨软骨炎如何护理？

回答1
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宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

老人胫骨结节骨软骨炎的护理，主要包括休息与制动、局部热敷、合理饮食、适度锻炼、定期复查等。 1.休息与制动：减少膝关节的活动，避免剧烈运动和长时间行走，必要时使用拐杖辅助行走。 2.局部热敷：用温热的毛巾或热水袋敷在患处，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，可促进血液循环，缓解疼痛。 3.合理饮食：多摄入富含蛋白质、钙和维生素 D 的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，有助于软骨修复。 4.适度锻炼：在症状缓解后，可进行股四头肌的等长收缩训练，增强肌肉力量，稳定膝关节。 5.定期复查：按照医生建议定期到医院复查，了解病情恢复情况，以便调整护理方案。 6.药物治疗：若疼痛明显，可在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛，但需注意遵医嘱用药。总之，老人胫骨结节骨软骨炎的护理需要综合多种方法，并且持之以恒。患者和家属要密切配合医生，共同促进病情的恢复。
2024-10-08 02:01

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