晚上睡觉腰酸腰痛但白天正常，检查无异常，可能是床垫不合适、腰部肌肉劳损、睡姿不良、肾虚、腰椎小关节紊乱等原因所致。 1.床垫不合适：床垫过软或过硬，不能很好地支撑腰部，导致睡觉时腰部肌肉受力不均，引起腰酸腰痛。建议选择软硬适中的床垫。 2.腰部肌肉劳损：长期腰部劳累、姿势不当等，造成腰部肌肉慢性损伤。可通过按摩、热敷缓解，平时注意避免腰部过度用力。 3.睡姿不良：趴着睡、蜷缩睡等不良睡姿，使腰部肌肉处于紧张状态。应保持良好的睡姿，如仰卧或侧卧。 4.肾虚：中医认为，肾虚可出现腰酸腰痛症状。可通过饮食调理，多吃补肾食物，如黑豆、黑芝麻等。 5.腰椎小关节紊乱：腰椎小关节滑膜嵌顿或关节突关节半脱位。可在医生指导下进行物理治疗。 如果这种症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

你好，考虑还是腰肌劳损或者腰椎间盘突出症引起的症状，需要积极服用药物壮腰健肾丸或者芬必得胶囊和氯唑沙宗片，注意休息和不能受凉。不需要担心。、

你好，根据你的描述考虑是肾虚引起的症状，建议你口服药物壮腰健肾丸，芬必得胶囊治疗，平时注意休息，适当运动，避免着凉。