性生活时间较短可能由多种因素导致，如心理因素、龟头敏感、包皮过长、前列腺炎、肾虚等。 1. 心理因素：性生活时紧张、焦虑等不良情绪会影响射精时间。可通过心理调节，如放松训练、夫妻间良好沟通来改善。 2. 龟头敏感：龟头神经分布丰富，过于敏感易导致过早射精。可尝试使用延时避孕套，或进行局部的脱敏训练。 3. 包皮过长：包皮长期包裹龟头，使其敏感度增加。建议进行包皮环切手术。 4. 前列腺炎：炎症刺激可能影响性功能。需就医检查，明确诊断后，遵医嘱使用抗生素，如左氧氟沙星、头孢呋辛等治疗。 5. 肾虚：中医认为肾虚可能导致性功能下降。可在医生指导下服用补肾的中药，如金匮肾气丸、六味地黄丸等。 性生活时间短的原因较为复杂，建议及时就医，明确原因后采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、戒烟限酒等，有助于改善性生活质量。

结合你出现的症状就是手淫后射精快的问题的。一般是需要及时的减少手淫。多喝水注意休息，均衡营养多吃新鲜蔬菜水果 。

你好，应该是长时间手淫导致的早泄。可以口服些五子衍宗丸调理一下。多吃些富含蛋白质和维生素高的食物，吃些动物肾脏、脑类、羊肉等。加强身体锻炼，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。