及时戒除掱婬，多增加体育锻炼，增强自身，多补一些绿色蔬菜，最好到专业的男科医院检查治疗以免病情严重。

手淫导致勃起障碍，可能是心理因素、神经损伤、血管问题、激素失衡、慢性疾病等所致。应调整心态，必要时就医治疗。 1.心理因素：长期手淫可能产生焦虑、紧张等不良心理，影响勃起功能。需要进行心理调节，如放松训练、心理咨询等。 2.神经损伤：过度手淫可能损伤神经，影响勃起。可通过物理治疗，如电疗、磁疗等促进神经修复。 3.血管问题：频繁手淫可能导致血管功能异常。可适当运动，改善血液循环。 4.激素失衡：手淫过度可能引起激素分泌紊乱。必要时可在医生指导下补充激素。 5.慢性疾病：如糖尿病、高血压等，也可能引发勃起障碍。需积极治疗原发病。 总之，手淫导致的勃起障碍需要综合调理。患者要树立信心，养成良好生活习惯，如有需要，及时到正规医院男科就诊。

你好；一般适当控制性生活的频率，建议去正规医院检查，明确诊断，遵医嘱对症治疗，可以多食一些具有补肾固精作用的食物，加强营养，多锻炼身体。

你好，对于您的情况，还是有很大的可能是由于自身的相关的手淫过度导致，生活中注意减少，再就是注意积极的补肾