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回答1
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丁悦 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
骨外科
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经常踝关节扭伤,主要由韧带松弛、运动不当、关节结构异常、肌肉力量不足、旧伤未愈等导致。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2014-12-24 02:26
1.韧带松弛:之前扭伤后未完全恢复,韧带稳定性下降。
2.运动不当:运动时姿势不正确,动作幅度过大或过于剧烈。
3.关节结构异常:天生关节构造存在缺陷,易扭伤。
4.肌肉力量不足:踝关节周围肌肉力量弱,无法有效保护关节。
5.旧伤未愈:之前的扭伤未彻底治愈,留下隐患。
了解经常踝关节扭伤的原因,有助于采取针对性预防和治疗措施。
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