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回答1
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包崑 主任医师
广东省中医院
三级甲等
肾内科
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制作蜂蜜姜水，需准备材料、注意步骤、控制比例、把握温度、选择合适时间饮用等。 1.材料准备：新鲜生姜、优质蜂蜜、适量清水。 2.生姜处理：将生姜洗净去皮，切成薄片或细丝。 3.煮制姜水：锅中加清水，放入生姜，煮至水开，再小火煮 5 分钟左右。 4.冷却姜水：煮好的姜水放置至温热，约 40 摄氏度。 5.加入蜂蜜：按个人口味加入适量蜂蜜，搅拌均匀。 按照上述步骤，就能制作出美味的蜂蜜姜水，但饮用时需适量。
2024-09-26 17:50
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