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回答1
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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人流后可以适量喝蜂蜜。饮食上要注意营养均衡、清淡易消化、避免刺激性食物等。具体包括补充蛋白质、摄入足够维生素、控制脂肪摄入、避免生冷食物、注意饮食卫生等。 1.补充蛋白质：多吃鸡肉、鱼肉、蛋类等，有助于身体恢复。 2.摄入足够维生素：食用新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，增强免疫力。 3.控制脂肪摄入：少吃油腻食物，防止消化不良。 4.避免生冷食物：如冷饮、生鱼片等，以免引起腹痛。 5.注意饮食卫生：保证食物新鲜干净，预防肠道感染。 6.适量补水：促进新陈代谢，利于身体恢复。 人流后的饮食调整对身体恢复很重要，要保持良好的饮食习惯，促进身体尽快康复。
2024-10-07 18:25
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就医问药
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