颈椎过伸性损伤如何食疗？吃什么有益？_即问即答

颈椎过伸性损伤如何食疗？吃什么有益？

2024-10-07 13:57 点击扫描二维码更精彩

问题：

治疗颈椎过伸性损伤有什么偏方？可以食疗吗？那么患者吃什么好？

回答1
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方昕医师

安徽省立医院

三级甲等

PET-CT中心

颈椎过伸性损伤患者的食疗很重要，有助于促进恢复。有益的食物包括富含蛋白质、维生素、矿物质的食物等。比如鱼肉、新鲜蔬果、豆制品、坚果、全谷物。 1. 鱼肉：富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于修复受损组织，增强身体抵抗力。 2. 新鲜蔬果：提供丰富的维生素和矿物质，如维生素 C、维生素 E 和钙、镁等，能抗氧化，减轻炎症反应。 3. 豆制品：含有丰富的植物蛋白、钙和大豆异黄酮，对骨骼健康有益。 4. 坚果：富含蛋白质、健康脂肪、维生素和矿物质，如维生素 B 族、锌等，可提供能量，促进代谢。 5. 全谷物：如糙米、燕麦等，富含膳食纤维和 B 族维生素，有助于维持肠道健康，提供持久的能量。合理的饮食对于颈椎过伸性损伤患者的康复有一定的辅助作用，但不能替代正规的治疗。患者还需遵循医生的建议，进行适当的治疗和康复训练。
2024-10-07 16:14

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