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王旸 医师
家庭医生在线合作医院
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腕管综合征的护理原则包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、日常防护等。 1.休息与制动:减少手腕活动,避免长时间重复动作,必要时使用支具固定手腕。 2.物理治疗:如热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等,可缓解疼痛和肿胀。 3.药物治疗:口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,减轻炎症和疼痛。也可局部使用止痛药膏。 4.康复训练:进行手腕伸展、握拳等简单动作的练习,增强手腕肌肉力量。 5.日常防护:使用符合人体工程学的工具,调整工作姿势,避免手腕过度弯曲或伸展。 总之,综合运用上述护理原则,有助于缓解腕管综合征的症状,促进恢复。但如果症状严重,应及时就医,遵循医生建议进行治疗。
2024-10-07 21:57
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