多种心理障碍致休学，如何改善社交与心理状态？
2024-10-07 14:24
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知道怎么能变过来，和其他也是一样，我就是一直是自我隔离，所以我以前一直是不和人们交流，人们对我有误解，对我态度都不好，而且更小的时候有被同龄人欺负的经历，很怕人，见面就说不出话来，我对我的性别身份也不认同，讨厌小孩子，父母是社交的最底层，所以感觉就是他们不管我，只管其他小孩，他们也都不交流感情，我是有焦虑，抑郁，依赖性人格障碍和边缘型人格障碍还有点偏执，现已休学一年
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回答1
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申兰阔 医师
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存在多种心理障碍，包括焦虑、抑郁、依赖性人格障碍、边缘型人格障碍和偏执，影响社交与自我认同，需要综合干预。包括心理治疗、药物治疗、自我调节、家庭支持、社交训练等。 1.心理治疗：认知行为疗法、人际治疗、精神动力学治疗等，帮助改变不良认知和应对方式。 2.药物治疗：如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物，需遵医嘱用药。 3.自我调节：保持规律作息，适当运动，如慢跑、瑜伽，缓解焦虑抑郁。 4.家庭支持：父母增加关心与沟通，营造温暖家庭氛围。 5.社交训练：从小范围社交开始，逐步提高社交能力。 综合运用多种方法，积极面对，坚持治疗，有望改善心理状态，恢复正常生活。
2024-10-07 21:51
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