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回答1
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胡瑛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血管内科
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你好,睡眠质量差、精神压力大等都会导致多梦的症状,是没有太大影响的。梦也没有任何寓意,不要太过于迷信。平时适量活动身体,多吃些富含维生素高的食物,保证充足的睡眠,保持睡眠环境优越。
2014-11-01 18:48
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