您好， 腰椎间盘突出一般的症状就是腰痛，但是这还不是唯一的症状，在随着时间的推移过程中，它会压迫其它的神经，会出现一些并发症，压迫神经一侧或双侧髖部，大腿后侧，小腿外侧放射性疼痛，小腿发胀，咳嗽，喷嚏时加重。　得了腰间盘突出重则腰椎侧歪，不能直腰，甚至瘫痪。急性期过后疼痛区域转变为麻木，个别患者肌肉萎缩。吃药打针消除不了炎症，会伤及肠胃;针灸、按摩、牵引只能缓解一下暂时的疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重;手术风险大，恢复期长，有并发症，容易复发。 若是轻度的腰间盘突出，可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,控制阻止骨关节病的发展恶化;根据患者病情较严重，可选择：美国水刀疗法、针刀松解术、神经根管松解术、“髓核还纳疗法”等等；结合药物治疗和保守治疗，达到恢复或消除椎间盘的目的。直接针对病变部位，具有针对性治疗，以减轻椎间盘压力，解除对神经的压迫。　　日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲，也可以选用倒走这个好方法。　腰间盘突出症可大可小，在年轻的时候，还可以自己恢复，但是到了一定的岁数，就没那么容易恢复了，会随着时间的推移越来越严重，所以中年人一定不要忽视，得了腰间盘突出，就要注意自己平时的习惯了，要卧硬板床，口服抗炎镇痛药治疗。注意腰部休息，避久坐、避免弯腰、避免过度劳累， 加强锻炼，减小发病回数。逐步好转。

你好，腰椎间盘突出容易导致腰部疼痛酸胀、腿麻、脚麻等症状。可以进行针灸理疗一下，针灸、按摩、刮痧、拔罐，可以刺激穴位，促进血液循环。平时注意不要长时间弯腰、坐立等一个姿势，适量活动腰部。