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回答1
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巩雪 医师
山东省中西医结合医院
三级甲等
心血管内科
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造成这种情况的原因可能有疾病困扰、心理压力、生活习惯不良、环境因素、缺乏运动等。 1.疾病困扰：某些疾病如高血压、糖尿病等，会影响身体健康。需要定期体检，早发现早治疗。可使用的药物有硝苯地平、二甲双胍、格列美脲等。 2.心理压力：工作、学习或人际关系带来的心理压力过大。要学会自我调节，必要时寻求心理咨询帮助。 3.生活习惯不良：长期熬夜、饮食不规律等。应保持规律作息，均衡饮食。 4.环境因素：长期处于污染、嘈杂的环境中。尽量改善居住和工作环境。 5.缺乏运动：身体机能下降。适当增加运动量，如散步、跑步、游泳等。 总之，要综合考虑各方面因素，找到问题所在，采取相应措施。如有需要，及时前往正规医院就诊。
2024-09-30 07:02
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