腰椎间盘突出症复发可能与年龄增长、不良姿势、劳累、腰部外伤、缺乏锻炼等有关。 1.年龄增长：随着年龄的增加，腰椎间盘逐渐退变，含水量减少，弹性降低，容易导致病症复发。 2.不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势会增加腰椎间盘的压力，引发或加重病情。 3.劳累：过度劳累使腰部肌肉疲劳，对腰椎的支撑和保护作用减弱。 4.腰部外伤：腰部受到外力撞击或扭伤，可能损伤腰椎间盘，导致复发。 5.缺乏锻炼：腰部肌肉力量不足，难以有效维持腰椎的稳定性。 6.其他因素：如肥胖、遗传等也可能有一定影响。 对于腰椎间盘突出症复发的患者，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，同时注意保持良好的生活习惯，加强腰部肌肉锻炼，预防病情再次发作。

60岁老人腰椎间盘突出症复发可通过休息、药物治疗、物理治疗、康复锻炼及手术治疗应对。 1. 休息：复发时应卧床休息，减少腰椎压力，避免久坐、久站及弯腰负重。 2. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布，减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂，如氯唑沙宗、乙哌立松，缓解肌肉紧张；神经营养药物，如甲钴胺、维生素B12，促进神经恢复。需遵医嘱用药。 3. 物理治疗：热敷、按摩、牵引、针灸等，能促进血液循环，减轻疼痛，缓解肌肉痉挛。 4. 康复锻炼：症状缓解后，可进行康复锻炼，如小飞燕、五点支撑法，增强腰部肌肉力量。 5. 手术治疗：保守治疗无效、症状严重影响生活时，可考虑手术治疗。 60岁老人腰椎间盘突出症复发后，应根据病情严重程度选择合适治疗方法。治疗过程中要注意休息，积极配合治疗，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。