椎间盘病损应如何应对和治疗_即问即答

椎间盘病损应如何应对和治疗

2014-10-01 17:57 点击扫描二维码更精彩

问题：

椎间盘病损应如何应对和治疗

回答1
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王博炜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

椎间盘病损是一种常见的脊柱疾病，其发病与多种因素相关，包括不良姿势、年龄增长、外伤、遗传、长期重体力劳动等。治疗方法多样，如保守治疗、手术治疗等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势会增加椎间盘压力，导致病损。应注意保持正确坐姿和站姿，定时活动身体。
2.年龄增长：随着年龄增大，椎间盘退变，弹性降低，易发病损。可通过适当锻炼，增强腰部肌肉力量来预防。
3.外伤：腰部受到外力撞击或扭伤，可能引发椎间盘病损。受伤后要及时就医检查。
4.遗传：部分人由于遗传因素，椎间盘结构相对脆弱，更易病损。此类人群要注重日常防护。
5.长期重体力劳动：长期从事重体力劳动，腰部负担过重，易导致椎间盘病损。工作中要注意劳逸结合。
总之，椎间盘病损需要引起重视。日常生活中要养成良好的习惯，预防疾病发生。一旦出现症状，应及时到正规医院就诊，根据具体情况选择合适的治疗方法。
2014-10-01 18:12

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