尿潜血 3+，不知病因，能否减肥及如何减？
2024-12-02 16:39
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我的尿里有潜血３个加号．看了医生他们只说是怀疑是肾小球肾炎，我也做了血尿定位一家一个结果我现在也不知道自己什么病了．不知道我能不能减肥？要是能减肥该怎么样减？谢谢！
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回答1
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王红霞 副主任医师
海南省人民医院
三级甲等
产科
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尿潜血 3+且病因未明，一般可以减肥，但要注意方式。减肥需综合考虑饮食、运动、作息、心理和身体状况等。 1. 饮食：控制热量摄入，增加蔬果、优质蛋白摄入，减少高糖、高脂肪、高盐食物。 2. 运动：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，避免剧烈运动。 3. 作息：保证充足睡眠，规律作息，有利于新陈代谢。 4. 心理：保持积极心态，避免因减肥压力过大影响健康。 5. 身体状况：定期复查尿常规，监测潜血情况，如有异常及时就医。 总之，在尿潜血 3+且病因未明确的情况下，减肥要谨慎，采取科学合理的方法，并密切关注身体变化。
2024-12-02 22:35
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