如何预防和治疗网球肘，用哪些药效果好_即问即答

如何预防和治疗网球肘，用哪些药效果好

2024-09-29 15:43 点击扫描二维码更精彩

问题：

网球肘的预防和治疗，用什么药好

回答1
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王旸医师

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网球肘又称肱骨外上髁炎，是常见的肘部损伤。预防需注意姿势、避免过度劳累等。治疗包括休息、物理治疗、药物治疗等。常见药物有布洛芬、双氯芬酸钠、醋酸泼尼松龙等。 1.疾病介绍：网球肘是因前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤，导致肘部外侧疼痛。 2.预防方法：保持正确姿势：避免长时间手腕背伸或前臂旋转动作。适度运动：加强手臂肌肉力量，但避免过度。注意休息：避免长时间重复性劳动。佩戴护具：给予肘部一定的支撑和保护。做好热身：运动前充分活动肘部关节。 3.治疗方法：休息：减少肘部活动，让损伤组织修复。物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等。药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠能缓解疼痛和炎症；糖皮质激素如醋酸泼尼松龙可局部封闭治疗，但不宜多次使用。手术治疗：保守治疗无效时，可考虑手术松解肌腱。 4.康复训练：进行伸展和力量训练，增强前臂肌肉力量。网球肘的预防和治疗需要综合措施，患者应重视早期症状，及时调整生活和工作方式。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-09-29 22:16

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什么是网球肘? 　　肱骨外上髁炎俗称网球肘，是肱骨外上髁部伸肌总腱起点处的慢性损伤性肌筋膜炎，通常发生于经常作旋转前臂和伸屈肘腕关节、长时间从事单一劳作的劳动者，如钳工、木工、电工、厨师、编织工人、家庭主妇等。网球、羽毛球运动员常可发病，故又称“网球肘”。非运动员的发生率比运动员要高，在接近50岁的人群中发生率最高。查看全文»

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