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55 岁骑自行车对膝盖是否有损害

55 岁骑自行车对膝盖是否有损害

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王博炜 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    创伤骨科

    55 岁骑自行车是否对膝盖有损害,取决于骑行频率、时长、姿势、身体状况以及车辆调整等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
    1.骑行频率:如果过于频繁地骑自行车,膝盖关节反复屈伸,可能增加磨损。
    2.骑行时长:长时间骑行会使膝盖持续受力,易造成疲劳和损伤。
    3.骑行姿势:错误的姿势会导致膝盖受力不均,增加受伤风险。
    4.身体状况:本身有关节疾病或肌肉力量较弱,膝盖承受能力差,易受损伤。
    5.车辆调整:座椅高度、把手位置不合适,影响骑行时的发力,对膝盖不利。
    6.运动强度:高强度的骑行会给膝盖带来较大压力。
    7.路况条件:颠簸不平的道路会加大对膝盖的冲击。
    总之,55 岁可以骑自行车,但要注意上述因素,合理安排骑行,做好防护措施。若骑行后膝盖出现疼痛、肿胀等不适,应及时就医。

    2014-09-23 09:14
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:对颈、腰椎间盘突出,脊柱椎管狭窄症,腰椎滑脱,脊柱退变性侧弯;脊柱骨折、脊髓损伤及老年骨质疏松性压缩骨折等脊柱外科疾病的诊治有丰富的临床经验,手术操作精湛娴熟;完成腰椎间盘手术3000余例。擅长脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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程忠勇

程忠勇 / 副主任医师

擅长:脚痛、足部疾病,外伤性足踝部骨与关节损伤、血管与神经肌腱损伤、断肢(趾)再植、足踝部创面缺损的治疗;先天及后天足踝部畸形的矫正、各种原因引起的足踝部慢性溃疡创面不愈合的治疗等。

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丁柱

丁柱 / 副主任医师

擅长:主要擅长治疗的疾病包括:颈/腰椎间盘突出,脊柱椎管狭窄症,腰椎滑脱,脊柱退变性侧弯;脊柱、脊髓损伤,骨质疏松性脊柱压缩骨折;脊柱感染/结核,脊椎肿瘤;等疾病。

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