偏瘦且腰膝关节僵硬酸痛,能否康复,骑车锻炼可否?
就是有点偏瘦,腰和膝关节僵硬,腰有时会酸痛,不能直接坐起直立,需要适应一下,总的来说不知道的人,看不出来我有这个病。 我想问,我现在治疗会康复吗,以后会有可能加重吗,我听说10年后病情就会趋于稳定。我喜欢骑自行车锻炼,这个可以吗
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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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偏瘦且腰膝关节存在僵硬酸痛症状,能否康复取决于多种因素,如病因、病情严重程度、治疗及时性和有效性、日常护理及个人体质等。骑自行车锻炼需视具体情况而定。 1.病因:可能是关节炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损等,不同病因康复情况不同。 2.病情严重程度:轻度症状经合理治疗和锻炼,康复可能性较大;严重者则较困难。 3.治疗及时性和有效性:早期规范治疗,如物理治疗、药物治疗等,有助于康复。 4.日常护理:注意保暖、避免劳累和不良姿势,对康复有积极作用。 5.个人体质:身体素质好、恢复能力强的,康复相对容易。 6.骑自行车锻炼:若病情较轻,可适当骑行,但要注意姿势和时间;病情严重则不建议。 总之,应先明确病因和病情,采取合适的治疗和护理措施,再考虑锻炼方式。同时,建议到正规医院就诊,遵循医生建议进行治疗和康复。
2024-09-29 18:01
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