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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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戚元丽 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
精神心理科
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失眠症的发生可能与心理、环境、疾病、生活习惯、药物等因素有关。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2014-09-18 07:16
1.心理：焦虑、抑郁等不良情绪易导致失眠，需调整心态，必要时心理治疗。
2.环境：噪音、光线过强等不良环境会影响睡眠，要改善睡眠环境。
3.疾病：某些疾病如神经衰弱、高血压等可能引发失眠，需治疗原发病。
4.生活习惯：睡前过度兴奋、作息不规律等也会引起失眠，应养成良好习惯。
5.药物：部分药物副作用可能导致失眠，必要时调整用药。
总之，出现失眠症应先明确原因，采取相应措施，必要时及时就医。
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