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回答1
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易伟民 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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列缺穴是人体穴位之一，位于手腕部，以下是其具体位置及相关介绍。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2014-09-17 10:34
1.位置描述：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
2.简便取穴法：两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。
3.作用功效：有疏风解表、宣肺理气等作用。
4.临床应用：常用于治疗咳嗽、气喘、头痛、项强等病症。
5.按摩方法：用拇指指腹按揉列缺穴，每次1-3分钟。
准确找到列缺穴的位置并适当按摩，有助于调理身体，但如有不适还需及时就医。
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