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回答1
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邓特伟 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
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三伏天是可以进行艾灸的，并且三伏天艾灸有诸多益处。 从中医理论来讲，三伏天是一年中气温最高且潮湿、闷热的时段，此时人体阳气最为旺盛，经络气血流通也最为顺畅。而艾灸是中医传统疗法，通过温热刺激穴位，起到温通经络、调和气血、消肿散结、祛湿散寒等作用。在三伏天艾灸，能借助自然界阳气与艾灸的温热之性，更好地发挥艾灸的功效，达到事半功倍的效果。 比如对于一些寒性疾病，像风寒感冒、虚寒性胃痛、腹痛、关节疼痛等，在三伏天艾灸相关穴位，能有效驱散体内的寒邪，缓解症状并预防疾病复发。另外，三伏天天气炎热，人们常待在空调房，爱吃冷饮，容易导致寒湿之邪入侵体内，艾灸能帮助排出这些寒湿之邪，增强机体免疫力。 不过，三伏天艾灸也有一些注意事项。艾灸时要注意避免烫伤，艾灸后要适当补充水分，因为艾灸过程中人体会出汗，防止津液流失过多。同时，并非所有人都适合在三伏天艾灸，如体质燥热、阴虚火旺者，艾灸可能会加重体内的火气，这类人群需在专业医生的指导下进行。
2025-10-14 17:20
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