左脚脚踝附近 今年过年的时候 扭伤了 去医院检查 没有骨折 医生说是肌腱拉伤 休息一段时间就好了
2014-08-29 19:07
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还帮我开了“冷巴”（读音是这样的） 大约半个月 那里又扭伤了 去医院检查还是肌腱拉伤 之后一段时间 到现在 反反复复拉伤。都是同一只脚 现在就是 一拉伤就用冰敷 之后再用热水泡 拉伤频率太高了 想问一下怎么处理。需不需要去医院抽血化验
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回答1
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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考虑和自身体质和生活习惯有关，拉伤后一定要注意静养，一定要避免剧烈运动。再拉伤的24小时内可以冷敷，过了24小时后热敷最好，建议每天用活血化瘀清热解毒的重要水泡脚，多吃些消炎活血的食物，如葫芦、鲫鱼、墨鱼、黄瓜、西瓜、苦瓜、绿豆、扁豆、乌梅等，没必要验血。
2014-09-13 23:15
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