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回答1
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李鹏飞 副主任医师
禹州市第二人民医院
二级
内科
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还是要调补一下为宜,要养成良好的生活习惯,按时作息不熬夜。多吃些补肾益气的食物,如牛肉、山药、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼等,饮食要规律营养要均衡,不要偏食挑食才好,不要吃太油腻刺激性的食物,多休息不要在工作学习。
2014-09-13 21:21
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