深蹲和起跳后膝盖髌骨外侧内疼痛如何治
大重量负重深蹲起身的时候膝盖晃动过，但是没有直接受伤，导火索是在单脚助跑起跳的时候，膝盖突然很痛，之后就伤了，现在走路走多了或者剧烈运动或者从椅子上起身的时候膝盖会痛，大概位置在髌骨外侧的里面，也就是髌骨和腿骨摩擦的地方痛，没有压痛，没有肿胀，也没有其他任何关节活动限制，只是起身的时候回痛，走路走多了会痛，恳请各位医师朋友救治。谢了
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
膝盖受伤后出现疼痛，可能是运动损伤、软骨磨损、韧带拉伤、滑膜炎症、半月板问题等。 1.运动损伤：剧烈运动导致肌肉或肌腱拉伤，需休息、冷敷、热敷交替。 2.软骨磨损：长期运动或不当姿势使软骨受损，可补充氨基葡萄糖。 3.韧带拉伤：运动时用力不当造成，要制动休息，佩戴护具。 4.滑膜炎症：滑膜受刺激产生炎症，可服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康。 5.半月板问题：半月板损伤引起疼痛，严重时需手术治疗。 总之，膝盖疼痛原因多样，应及时就医，明确诊断后采取相应治疗措施。同时，注意休息，避免剧烈运动，加强膝盖周围肌肉锻炼。
2024-09-30 01:47
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是髌骨骨折? 髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。 查看全文»
