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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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苦瓜有清热解毒利便的效果,但说有减肥的功效有点夸大了,可以作为辅助调节是不错的。减肥最好的方式是,控制饮食和加强体育锻炼。锻炼要每天坚持,最少2个小时的有氧运动,饮食要清淡,不要吃太油腻高脂肪的食物。
2014-08-13 19:28
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