排尿困难可由多种原因引起，通过营养搭配和药物治疗可有效改善。营养搭配方面可关注水分、膳食纤维、维生素、优质蛋白、微量元素等；药物治疗可选用特拉唑嗪、坦索罗辛、非那雄胺等。 1. 水分：保证充足水分摄入，可稀释尿液，减少对尿路刺激，利于尿液排出。 2. 膳食纤维：多吃富含膳食纤维食物，如蔬菜、水果等，可促进肠道蠕动，减轻对泌尿系统压迫。 3. 维生素：摄入富含维生素食物，如橙子、胡萝卜等，有助于维持泌尿系统黏膜健康。 4. 优质蛋白：适量补充优质蛋白，如瘦肉、鱼类等，增强身体抵抗力。 5. 微量元素：锌等微量元素对前列腺健康有益，可适当摄入含锌食物。 6. 特拉唑嗪：可松弛前列腺和膀胱颈部平滑肌，改善排尿症状。 7. 坦索罗辛：能选择性地阻断前列腺中的α1A肾上腺素受体，降低尿道阻力，改善排尿困难。 8. 非那雄胺：可抑制睾酮向双氢睾酮转化，缩小前列腺体积，缓解排尿梗阻。 排尿困难患者可通过合理营养搭配和遵医嘱使用药物来改善症状。若症状持续不缓解，应及时到正规医院泌尿外科就诊。