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多次扭伤用药理疗无效,打球爱好者该如何应对?

过药,做过几天理疗没用。我该怎么办 ?我喜欢打球而且之前扭伤过两次

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    宋长辉 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    多次扭伤且用药理疗效果不佳,可能是损伤较严重、康复方法不当、存在基础疾病、后续保养不足、心理因素影响等。 1.损伤较严重:若扭伤导致韧带撕裂或骨折,单纯用药理疗难以奏效。此时可能需要进一步检查,如磁共振成像(MRI),以明确损伤程度,必要时可能需手术治疗。 2.康复方法不当:康复训练的方式、强度或时间不合适。应在专业康复师指导下进行针对性的康复训练,如关节活动度训练、肌肉力量训练等。 3.存在基础疾病:如骨质疏松、关节炎等,会影响扭伤的恢复。需治疗基础疾病,可补充钙剂、维生素 D 等改善骨质疏松,使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解关节炎症状。 4.后续保养不足:扭伤后过早进行剧烈运动或未注意休息保暖,影响恢复。应注意休息,避免剧烈运动,做好保暖措施。 5.心理因素影响:对恢复过度焦虑或紧张,也可能影响恢复。要保持良好心态,积极面对。 总之,多次扭伤后恢复不佳,应综合考虑多种因素,采取针对性措施。建议及时到正规医院就诊,在医生指导下进行治疗和康复。

    2024-09-29 17:47
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