L3/4、L4/5、L5S1椎间盘向四周轻度膨出，硬膜囊前脂肪间隙消失，是否严重需综合判断，涉及症状表现、膨出程度、患者个体情况等。常见症状有腰部疼痛、下肢放射痛等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，日常也需注意保养。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.症状表现：患者可能出现腰部酸痛、僵硬，劳累或久坐后加重。若压迫神经根，可引起下肢放射性疼痛、麻木。
2.膨出程度：轻度膨出相对较轻，但如不注意保养，可能进展加重。
3.个体差异：年轻人恢复能力较强，老年人可能恢复较慢。部分患者可能合并其他腰部疾病，如腰椎管狭窄、腰椎滑脱等，增加病情复杂性。
4.保守治疗：包括卧床休息、佩戴腰围、物理治疗（如热敷、按摩、牵引）、药物治疗（如布洛芬缓解疼痛、甲钴胺营养神经、氯唑沙宗松弛肌肉）。患者应遵医嘱用药。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，症状严重影响生活，如出现下肢无力、大小便失禁等，可能需要手术治疗，如椎间盘切除术。
6.日常保养：避免长时间弯腰、负重，注意腰部保暖，加强腰部肌肉锻炼（如小燕飞）。
总之，L3/4、L4/5、L5S1椎间盘轻度膨出虽不算严重，但也需重视，积极治疗和保养，防止病情进展。