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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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调理肠胃和缓解便秘,需从饮食、运动、作息、肠道菌群、药物治疗等方面着手,综合改善肠道功能。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2019-03-01 07:30
1.饮食:增加膳食纤维的摄入,如芹菜、菠菜、苹果等。多喝水,保证肠道湿润,利于粪便排出。
2.运动:适度进行有氧运动,如慢跑、游泳、跳绳等,可促进肠道蠕动。
3.作息:保持规律的作息时间,充足的睡眠有助于维持肠道正常的生理节律。
4.肠道菌群:补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌等,调节肠道菌群平衡。
5.药物治疗:症状严重时,可在医生指导下使用药物。如乳果糖口服液,能增加肠道渗透压,促进排便;聚乙二醇电解质散,可软化粪便;开塞露,通过刺激直肠促进排便。但用药需遵医嘱。
总之,调理肠胃和缓解便秘需要长期坚持健康的生活方式,必要时合理使用药物。若便秘情况严重或持续不缓解,应及时到正规医院消化内科就诊。
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回答2
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巩雪 医师
山东省中西医结合医院
三级甲等
心血管内科
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梅毒是会在性生活中传染的,建议进行积极的检查,可以进行青霉素的注射进行预防治疗,只要有体液的接触就是能传染的。
2014-07-17 23:40
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