因职业病致多种病症，如何缓解与治疗？
2024-09-29 16:31
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我是职业病，经常玩电脑坐姿不正确，，我还有有腰间盘突出，站姿直着大椎这里也比别人高出好多，往后仰脖子大椎里有一点点痛，肩周炎也有严重，后脑勺经常感觉被神经压迫一样酸痛不舒服，
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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长期坐姿不正确玩电脑引发多种病症，包括腰间盘突出、颈椎不适、肩周炎等。应从改善姿势、适当运动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方面综合考虑。 1.改善姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰、低头。定期活动身体，缓解肌肉紧张。 2.适当运动：进行如游泳、瑜伽等有助于增强脊柱和肩部肌肉力量的运动。 3.物理治疗：热敷、按摩、针灸等可促进血液循环，减轻疼痛。 4.药物治疗：口服布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物，缓解疼痛和营养神经，但需遵医嘱。 5.手术治疗：若病情严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗。 总之，对于因职业病导致的这些病症，要及时调整生活方式，积极治疗。若症状持续加重，应尽快到正规医院就诊。
2024-09-29 23:34
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