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月经前失眠烦躁抑郁等症状持续两年怎办?

失眠

最近两年,每次月经前,就会失眠,烦躁,抑郁,悲伤,想哭,头晕乏力。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李荣伟 医师

    山东省立医院

    三级甲等

    耳鼻喉科

    月经前出现失眠、烦躁、抑郁、悲伤、想哭、头晕乏力等症状,可能是经前期综合征,与激素变化、精神心理、生活习惯、饮食、环境等因素有关。 1.激素变化:月经前体内雌孕激素水平波动,影响神经递质,导致情绪和身体症状。 2.精神心理:压力大、焦虑、紧张等不良情绪,会加重经前期不适。 3.生活习惯:长期熬夜、缺乏运动,使身体调节能力下降。 4.饮食:高盐、高脂、高糖饮食,可能引起水钠潴留和代谢紊乱。 5.环境:季节变换、居住环境嘈杂等,也可能影响身体状态。 如果这些症状严重影响生活,建议及时就医。可通过调整生活方式、心理疏导、药物治疗等改善。常用药物有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等,但需遵医嘱使用。建议前往正规医院的妇科或内分泌科就诊。

    2024-09-30 07:46
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