哪些保健品适合老年人增强体质？_即问即答

2024-09-29 15:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：保健

问题：

哪些保健品比较适合老年人

回答1
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田彦素医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

妇科

适合老年人的保健品有鱼油、蛋白粉、钙剂、维生素 D 以及蜂胶等。 1.鱼油：富含 Omega-3 脂肪酸，对心血管健康有益，能降低血脂、预防血栓形成。 2.蛋白粉：有助于补充蛋白质，增强肌肉力量和免疫力，适合蛋白质摄入不足的老年人。 3.钙剂：帮助维持骨骼健康，预防骨质疏松，尤其是绝经后的女性。 4.维生素 D：促进钙的吸收，增强骨骼强度，同时对免疫系统也有一定调节作用。 5.蜂胶：具有抗氧化、抗炎和提高免疫力的作用，有助于预防一些慢性疾病。老年人在选择保健品时应结合自身健康状况，不可盲目服用。同时，保健品不能替代药物治疗疾病。如有身体不适，应及时就医。
2024-09-29 17:36

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回答2
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符玉鸣副主任医师

家庭医生在线合作医院

其他

肿瘤科

目前这个问题我建议及时的结合红景天制剂试试。
2024-09-29 23:46

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