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回答1
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戚元丽 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
精神心理科
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神经衰弱失眠脱发，可从药物调理、心理调节、生活习惯、睡眠准备、严重时用药等方面改善。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2014-06-19 19:38
1.药物调理：遵医嘱服用营养神经药物，如谷维素片、甲钴胺胶囊、维生素B1片等。
2.心理调节：放松心情，避免过度紧张，多参加社交活动，与人交流。
3.生活习惯：适当体育锻炼，规律作息，不熬夜。
4.睡眠准备：睡前泡脚、喝温牛奶，避免咖啡、浓茶。
5.严重用药：症状严重者，遵医嘱用安眠药物，如地西泮、艾司唑仑片。
通过综合调理，多数患者症状可得到改善，如有需要应前往正规医院就诊。
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