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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王喆 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
神经外科(脑外科)
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长时间不良的作息时间,饮食的不规律,心情的差都会导致肝气郁结。平时的生活中首先要保持良好的心态,保证每天充足的睡眠,每晚做到11点之前睡觉。三餐定时定量。多做一些有氧运动。也可以多吃一些疏肝理气,降肝火的食物。如南瓜,橙子,薏米,柚子,山楂,西红柿等。
2018-11-26 14:04
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好,对于您的情况,一般出现了中医治疗肝气郁结宜疏肝解郁,必要时配以理气化痰,活血软坚等法,需要注意戒烟限酒最好。
2014-06-18 18:21
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