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回答1
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蒋赞利 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
骨科
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脚踝韧带拉伤能否自我恢复，取决于拉伤程度、治疗措施、个人体质、休息状况、康复训练等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2018-08-20 16:37
1.拉伤程度：轻度拉伤可能自我恢复，重度拉伤则较难。
2.治疗措施：早期冷敷、加压包扎等处理有助于恢复。
3.个人体质：身体素质好的恢复相对较快。
4.休息状况：充分休息可促进恢复，过早活动不利。
5.康复训练：正确的康复训练能加速康复进程。
总之，脚踝韧带拉伤后应及时评估，采取适当措施，以促进恢复。
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好，可以适当饮用。备孕期间女性应该补充叶酸等维生素和矿物质，最好提前3个月左右开始补充。男性要戒烟戒酒，夫妻双方均衡营养，注意规律作息等。希望我的回答对你有所帮助。
2014-06-06 17:18
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