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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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脚后跟和肩上怕冷怕风，可能是气血不足、风寒侵袭、阳气虚衰、经络阻滞、关节病变等原因所致。 1.气血不足：气血是维持身体正常功能的重要物质。气血不足时，肢体末端和关节部位得不到充足的滋养，就容易出现怕冷怕风的症状。可通过饮食调理，多吃些补气血的食物，如红枣、桂圆等。 2.风寒侵袭：长期处于寒冷潮湿的环境，或出汗后受风着凉，风寒邪气侵入机体，导致局部气血凝滞，出现怕冷怕风。注意保暖，避免受寒，可适当热敷。 3.阳气虚衰：阳气具有温煦身体的作用。阳气虚衰时，机体失去温养，就会出现怕冷怕风。可通过中医调理，如艾灸、服用补阳的中药。 4.经络阻滞：经络气血运行不畅，局部失于气血濡养，也会有此类表现。可进行针灸、按摩等来疏通经络。 5.关节病变：如关节炎等，会影响关节及周围组织的正常功能，导致怕冷怕风。需要就医诊断，针对性治疗。 总之，脚后跟和肩上怕冷怕风的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-09-29 17:08
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就医问药
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