脚后跟根骨刺的治疗方法有哪些？_即问即答

脚后跟根骨刺的治疗方法有哪些？

2014-04-02 12:22 点击扫描二维码更精彩

问题：

脚后跟根骨刺的治疗方法有哪些？

回答1
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张奎渤副主任医师

中山大学附属第五医院

三级甲等

脊柱外科

脚后跟根骨刺是由于足底筋膜长期受到牵拉，在跟骨附着处引起的骨质增生。常见症状为足跟疼痛，尤其在行走时加重。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.休息与减负：减少站立和行走时间，避免剧烈运动，让足跟得到充分休息。
2.物理治疗：如热敷、按摩、超声波等，可缓解局部疼痛和炎症。
3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠，能减轻疼痛和炎症。也可外用扶他林软膏。使用药物时需遵医嘱。
4.鞋垫与矫正器：定制合适的鞋垫或使用足跟矫正器，分散足跟压力。
5.康复训练：进行足底肌肉的拉伸和锻炼，增强足底肌肉力量。
6.手术治疗：在保守治疗无效，症状严重影响生活时，可考虑手术切除骨刺。但手术有一定风险，需谨慎选择。
脚后跟根骨刺的治疗需根据病情选择合适的方法，同时注意日常护理，多数患者症状可得到改善。
2018-08-18 11:08

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回答2
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谭源骏主治医师

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2014-04-02 14:22

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