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钱伟 主治医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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跖骨骨折两个月后不能正常运动，可能与骨折愈合不良、肌肉力量不足、关节僵硬、疼痛未缓解、心理因素等有关。 1.骨折愈合不良：骨折处可能未完全愈合，需要复查 X 光片，了解骨折愈合情况。若愈合缓慢，可能需要调整治疗方案，如补充钙剂（碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液）、维生素 D（维生素 D 滴剂）等促进愈合。 2.肌肉力量不足：长时间制动会导致肌肉萎缩、力量下降。应进行肌肉力量训练，如踮脚尖、屈伸脚趾等。 3.关节僵硬：长时间固定可能导致关节活动受限。可通过热敷、按摩、康复训练来改善，必要时在医生指导下进行关节松动术。 4.疼痛未缓解：疼痛会影响运动。明确疼痛原因，如创伤性关节炎，可使用非甾体抗炎药（布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片）缓解疼痛。 5.心理因素：对受伤的恐惧心理也会影响正常运动。应调整心态，树立信心。 跖骨骨折后的恢复需要耐心和科学的治疗与康复。患者应遵医嘱定期复查，积极配合治疗和康复训练，以促进早日恢复正常运动。
2024-09-27 06:52
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