失眠通常由哪些因素引起？_即问即答

失眠通常由哪些因素引起？

2014-04-30 18:27 点击扫描二维码更精彩

问题：

失眠通常由哪些因素引起？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

戚元丽主任医师

广东省人民医院

三级甲等

精神心理科

失眠通常由心理、生理、环境、药物、疾病等因素引起。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.心理：焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪会影响睡眠。
2.生理：生物钟紊乱、年龄增长、女性更年期等生理变化可能导致失眠。
3.环境：噪音、强光、温度不适等不良环境会干扰睡眠。
4.药物：某些降压药、抗抑郁药、糖皮质激素等可能引起失眠。
5.疾病：如神经衰弱、冠心病、哮喘等疾病也可能导致睡眠障碍。
找到失眠的原因，针对性地调整或治疗，有助于改善睡眠。
2014-05-05 16:51

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