髋腿疼疼痛是一种常见症状，其原因多样，包括关节退变、肌肉劳损、炎症感染、神经受压、创伤等。治疗方法也各不相同。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.关节退变：随着年龄增长，髋关节软骨磨损，可导致髋腿疼。治疗上可补充钙剂和维生素 D，如碳酸钙 D3 片、骨化三醇软胶囊等。
2.肌肉劳损：长期劳累或姿势不当，引起髋部肌肉劳损。可通过休息、热敷、按摩来缓解，也可使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片。
3.炎症感染：髋部的关节炎、滑膜炎等炎症，会引发疼痛。需要使用抗炎药物，如塞来昔布胶囊，并配合物理治疗。
4.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经，导致髋腿部放射性疼痛。可采取牵引、针灸等理疗，严重时可能需手术。
5.创伤：外伤导致髋部损伤，引起疼痛。轻度损伤以休息、制动为主，疼痛明显可口服止痛药物，如洛索洛芬钠片。
总之，髋腿疼疼痛的原因复杂，治疗方法多样。患者应及时就医，明确病因，在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。