干活闪腰后久坐用力都疼是何原因，能重干吗？
2024-09-29 16:37
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我在干活的时候把腰闪了。现在只要坐的时间稍微长点就有很明显的酸痛感。干活的时候只要用力也很疼。这是怎么回事？还能不能干重活了？
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回答1
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申兰阔 医师
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干活闪腰后出现久坐和用力时疼痛，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、小关节紊乱、腰椎间盘突出、骨折等原因引起。一般需要治疗和休养，不建议短期内干重活。 1.肌肉拉伤：腰部肌肉在突然的动作中过度伸展或收缩，导致肌肉纤维受损，引起疼痛。治疗以休息、冷敷、热敷、理疗为主，可使用云南白药气雾剂、活血止痛膏等。 2.韧带损伤：闪腰时可能损伤腰部韧带，产生疼痛。需卧床休息，佩戴腰围，口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛。 3.小关节紊乱：腰椎小关节错位，造成腰部活动受限和疼痛。可通过手法复位，配合针灸治疗。 4.腰椎间盘突出：原有腰椎间盘病变基础上，闪腰可能加重突出，压迫神经导致疼痛。需卧床休息，牵引治疗，服用甲钴胺片营养神经。 5.骨折：严重的闪腰可能导致腰椎骨折，疼痛剧烈，活动受限。通过 X 线或 CT 确诊，可能需要手术治疗。 总之，闪腰后应及时就医，明确病因，进行针对性治疗和休养。待腰部恢复良好后，再逐渐恢复正常活动和劳动，但仍要注意避免过度劳累和不当姿势。
2024-09-30 03:40
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