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谷玉锋 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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老人骨关节炎疼痛的缓解,可通过适当运动、物理治疗、药物治疗、控制体重、注意保暖等方式。 1.适当运动:进行低强度的有氧运动,如散步、游泳等,能增强关节周围肌肉力量,改善关节灵活性。 2.物理治疗:包括热敷、按摩、针灸等,促进局部血液循环,减轻疼痛和炎症。 3.药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,以及软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖等,但需遵医嘱。 4.控制体重:减轻关节负担,缓解疼痛。 5.注意保暖:避免关节受寒,减少疼痛发作。 总之,老人骨关节炎疼痛的缓解需要综合多种方法,患者应根据自身情况选择合适的方式,并在医生指导下进行治疗。
2024-09-29 20:41
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