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回答1
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梁敏 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
肾内科
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增强免疫力可通过药物、饮食、运动、睡眠和心理调节等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2018-08-15 15:40
1.药物:脾氨肽口服溶液、转移因子口服液、胸腺肽肠溶片等,使用需遵医嘱。
2.饮食:多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,如新鲜蔬果、肉类、蛋类。
3.运动:适量进行有氧运动,如慢跑、游泳、瑜伽,能促进新陈代谢。
4.睡眠:保证充足睡眠,让身体得到充分休息,有利于免疫系统恢复。
5.心理调节:保持良好心态,减轻压力,避免焦虑和抑郁影响免疫力。
综合运用以上方法,有助于增强免疫力,提高身体抵抗力。
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回答2
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钱伟 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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先天性免疫,是人一生下来就有的。如猪瘟在猪群中传播很快,但和人类无缘。这是因为人类天生就不会得这种病;获得性免疫,是人生下来以后在生活过程中自然获得的,或者用人工辅助的方法被动得到。指导意见:鸡汤:能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,特别是其中所含的的半胱氨酸,可以增强机体的免疫力。此外,喝鸡汤对感染后加速痊愈也有积极作用。
2014-04-02 02:26
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